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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      Rezeptbild für "Lebkuchen-Orangen-Crêpes"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegetarisch
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      Einfach | 45 Min. | 314 kcal
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Rezeptbild für "Nusspfannkuchen mit Birnen"Foto: Anke Schütz
      93
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      Rezeptbild für "Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme"Foto: Anke Schütz
      114
      Vegetarisch
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      Einfach | 1 Std. | 613 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Rezeptbild für "Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl"Foto: Anke Schütz
      69
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Pfannkuchen mit Feigen
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit Feigen"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Feigen
      Einfach | 45 Min. | 419 kcal
      Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
      Rezeptbild für "Gratinierte Blumenkohl-Nudeln"Foto: Barbara Bonisolli
      603
      Vegetarisch
      Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 597 kcal
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit Pflaumenmus"Foto: Anke Schütz
      55
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      Einfach | 45 Min. | 559 kcal
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Rezeptbild für "Pfannkuchen satt mit drei Extras"Foto: Anke Schütz
      37
      Vegetarisch
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Einfach | 1,3 Std. | 773 kcal
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      Rezeptbild für "Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme"Foto: Anke Schütz
      36
      Vegetarisch
      Pfannkuchentörtchen mit Mokkacreme
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal
      Topfenpalatschinken
      Rezeptbild für "Topfenpalatschinken"Foto: Anke Schütz
      97
      Vegetarisch
      Topfenpalatschinken
      Mittel | 1,4 Std. | 856 kcal
      Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
      Rezeptbild für "Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten"Foto: Anke Schütz
      71
      Vegetarisch
      Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
      Mittel | 1 Std. | 566 kcal
      Apfelpfannkuchen mit Honigquark
      Rezeptbild für "Apfelpfannkuchen mit Honigquark"Foto: Fotostudio Eising
      432
      Vegetarisch
      Apfelpfannkuchen mit Honigquark
      Einfach | 25 Min. | 549 kcal
      Kernige Müsliriegel
      Rezeptbild für "Kernige Müsliriegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      55
      Vegetarisch
      Kernige Müsliriegel
      Einfach | 1,5 Std. | 77 kcal
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      Rezeptbild für "Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen"Foto: Kramp/Gölling
      15
      Vegetarisch
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
      Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
      Rezeptbild für "Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn"Foto: Wolfgang Schardt
      38
      Vegetarisch
      Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
      Einfach | 20 Min. | 829 kcal
      Tomaten-Tarte-Tatins
      Rezeptbild für "Tomaten-Tarte-Tatins"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Tomaten-Tarte-Tatins
      Mittel | 2,8 Std. | 762 kcal
      Overnight Oats
      Rezeptbild für "Overnight Oats"Foto: SevenCooks
      376
      Vegetarisch
      Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal
      Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
      Rezeptbild für "Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      67
      Vegetarisch
      Grießküchlein-Zwetschgen-Pfännchen
      Mittel | 30 Min. | 167 kcal
      Zimt Oatmeal
      Rezeptbild für "Zimt Oatmeal"Foto: SevenCooks
      701
      Vegetarisch
      Zimt Oatmeal
      Einfach | 15 Min. | 570 kcal
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      Rezeptbild für "Rhabarber-Kokos-Kuchen"Foto: SevenCooks
      227
      Vegetarisch
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 267 kcal

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