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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Indian-Spice-Smoothie
      Rezeptbild für "Indian-Spice-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      66
      Vegan
      Indian-Spice-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 103 kcal
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Rezeptbild für "Käsespätzle-Pfanne mit Mangold"Foto: Wolfgang Schardt
      98
      Vegetarisch
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Einfach | 30 Min. | 616 kcal
      Kartoffeln in würziger Sauce
      Rezeptbild für "Kartoffeln in würziger Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      70
      Vegetarisch
      Kartoffeln in würziger Sauce
      Einfach | 45 Min. | 241 kcal
      Knusprige Kartoffeltaler
      Rezeptbild für "Knusprige Kartoffeltaler"Foto: Wolfgang Schardt
      35
      Vegetarisch
      Knusprige Kartoffeltaler
      Mittel | 55 Min. | 278 kcal
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Rezeptbild für "Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen"Foto: Barbara Bonisolli
      15
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 346 kcal
      Mangochutney
      Rezeptbild für "Mangochutney"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegan
      Mangochutney
      Einfach | 30 Min. | 127 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Rezeptbild für "Vollkorn-Brötchenkranz"Foto: René Riis
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce
      Rezeptbild für "Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      94
      Vegan
      Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce
      Mittel | 6,3 Std. | 295 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Rezeptbild für "Heidelbeerknödel mit Vanillesauce"Foto: SevenCooks
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Blumenkohlcurry mit Erbsen
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry mit Erbsen"Foto: Wolfgang Schardt
      193
      Vegetarisch
      Blumenkohlcurry mit Erbsen
      Einfach | 35 Min. | 200 kcal
      Pommesgewürz selber machen
      Rezeptbild für "Pommesgewürz selber machen"Foto: SevenCooks
      188
      Vegan
      Pommesgewürz selber machen
      Einfach | 5 Min. | 6 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      361
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Rezeptbild für "Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf"Foto: SevenCooks
      583
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Blumenkohlcurry
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry"Foto: SevenCooks
      628
      Vegan
      Blumenkohlcurry
      Einfach | 30 Min. | 796 kcal
      Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
      Rezeptbild für "Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung"Foto: Lena Fuchs
      32
      Vegetarisch
      Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
      Mittel | 3,4 Std. | 391 kcal
      Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
      Rezeptbild für "Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto"Foto: SevenCooks
      150
      Flexitarisch
      Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
      Einfach | 45 Min. | 413 kcal
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      Rezeptbild für "Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch"Foto: SevenCooks
      204
      Vegetarisch
      Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
      Einfach | 45 Min. | 436 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Rezeptbild für "Scharfer Pastinaken-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      59
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Kitchari
      Rezeptbild für "Kitchari"Foto: SevenCooks
      451
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Selbstgemachte Curry Paste
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Curry Paste"Foto: SevenCooks
      125
      Vegan
      Selbstgemachte Curry Paste
      Einfach | 25 Min. | 64 kcal

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