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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Curry-Pfännchen
      Rezeptbild für "Kürbis-Curry-Pfännchen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      25
      Vegetarisch
      Kürbis-Curry-Pfännchen
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Kürbis-Rote-Bete-Gratin
      Rezeptbild für "Kürbis-Rote-Bete-Gratin"Foto: Anke Schütz
      85
      Vegetarisch
      Kürbis-Rote-Bete-Gratin
      Einfach | 1 Std. | 452 kcal
      Krautnudeln
      Rezeptbild für "Krautnudeln"Foto: Lang
      72
      Vegan
      Krautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 1119 kcal
      Mini-Frühlingsrollen-Strudel
      Rezeptbild für "Mini-Frühlingsrollen-Strudel"Foto: Barbara Bonisolli
      67
      Vegan
      Mini-Frühlingsrollen-Strudel
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal
      Mangoldwähe
      Rezeptbild für "Mangoldwähe"Foto: Wolfgang Schardt
      75
      Vegetarisch
      Mangoldwähe
      Mittel | 1,4 Std. | 195 kcal
      Melonenvinaigrette
      Rezeptbild für "Melonenvinaigrette"Foto: Anke Schütz
      7
      Vegan
      Melonenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 85 kcal
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Rezeptbild für "Mamas saftiges Spinat-Börek"Foto: Thorsten Suedfels
      85
      Vegetarisch
      Mamas saftiges Spinat-Börek
      Mittel | 1 Std. | 1052 kcal
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Rezeptbild für "Linsen-Lauch-Frikadellen"Foto: Anke Schütz
      84
      Vegan
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal
      Misosuppe mit Tofu und geröstetem Sesam
      Rezeptbild für "Misosuppe mit Tofu und geröstetem Sesam"Foto: Günter Beer
      40
      Vegan
      Misosuppe mit Tofu und geröstetem Sesam
      Einfach | 25 Min. | 619 kcal
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Rezeptbild für "Maronen-Gemüse-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      10
      Vegan
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 175 kcal
      Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse
      Rezeptbild für "Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse"Foto: Pete Eising
      41
      Vegetarisch
      Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse
      Mittel | 25 Min. | 367 kcal
      Mandel-Pancakes
      Rezeptbild für "Mandel-Pancakes"Foto: Lang
      93
      Vegan
      Mandel-Pancakes
      Mittel | 30 Min. | 641 kcal
      Mangoldbratlinge
      Rezeptbild für "Mangoldbratlinge"Foto: Silvio Knezevic
      49
      Vegetarisch
      Mangoldbratlinge
      Mittel | 1,2 Std. | 382 kcal
      Bärlauchsuppe
      Rezeptbild für "Bärlauchsuppe"Foto: Simply Vegan
      49
      Vegan
      Bärlauchsuppe
      Einfach | 35 Min. | 246 kcal
      Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
      Rezeptbild für "Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße"Foto: Simply Vegan
      185
      Vegan
      Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
      Einfach | 20 Min. | 940 kcal
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      Rezeptbild für "Gulasch mit Pfefferrahmsoße"Foto: Simply Vegan
      33
      Vegan
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      Einfach | 30 Min. | 440 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Rezeptbild für "Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett"Foto: Simply Vegan
      36
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
      Mittel | 45 Min. | 405 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
      Rezeptbild für "Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen"Foto: SevenCooks
      381
      Vegan
      Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 566 kcal
      Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
      Rezeptbild für "Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip"Foto: Simply Vegan
      29
      Vegan
      Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
      Einfach | 25 Min. | 578 kcal
      Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
      Rezeptbild für "Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce"Foto: Simply Vegan
      16
      Vegan
      Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
      Einfach | 1 Std. | 1013 kcal

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