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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsepfannküchlein"Foto: Anke Schütz
      101
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Gemüse-Kokos-Curry
      Rezeptbild für "Gemüse-Kokos-Curry"Foto: Food Einwanger
      171
      Vegan
      Gemüse-Kokos-Curry
      Einfach | 35 Min. | 310 kcal
      Bananen-Kokos-Pfannkuchen
      Rezeptbild für "Bananen-Kokos-Pfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      282
      Vegan
      Bananen-Kokos-Pfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Brokkoli-Bratlinge
      Rezeptbild für "Brokkoli-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      920
      Vegan
      Brokkoli-Bratlinge
      Einfach | 30 Min. | 245 kcal
      Tofu Masala
      Rezeptbild für "Tofu Masala"Foto: SevenCooks
      467
      Vegan
      Tofu Masala
      Einfach | 40 Min. | 621 kcal
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Rezeptbild für "Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney"Foto: SevenCooks
      132
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 558 kcal
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Rezeptbild für "Birnen-Rosinen-Chutney"Foto: SevenCooks
      16
      Vegan
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 162 kcal
      Selbstgebackenes Sauerteigbrot
      Rezeptbild für "Selbstgebackenes Sauerteigbrot"Foto: SevenCooks
      109
      Vegan
      Selbstgebackenes Sauerteigbrot
      Mittel | 3 Std. | 438 kcal
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Rezeptbild für "Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten"Foto: Anke Schütz
      119
      Vegetarisch
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Dattelpfannkuchen
      Rezeptbild für "Dattelpfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      120
      Vegan
      Dattelpfannkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 259 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      Rezeptbild für "Dinkelpfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      105
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 207 kcal
      Galettes mit Spiegelei und Käse
      Rezeptbild für "Galettes mit Spiegelei und Käse"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegetarisch
      Galettes mit Spiegelei und Käse
      Mittel | 2,8 Std. | 479 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Rezeptbild für "Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern"Foto: Anke Schütz
      38
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Halloumi mit bunter Füllung
      Rezeptbild für "Halloumi mit bunter Füllung"Foto: Food Einwanger
      73
      Vegetarisch
      Halloumi mit bunter Füllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      Rezeptbild für "Shakshuka mit pochiertem Ei"Foto: SevenCooks
      785
      Vegetarisch
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      Einfach | 35 Min. | 448 kcal
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Rezeptbild für "Nusspfannkuchen mit Birnen"Foto: Anke Schütz
      93
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Shakshuka vegan
      Rezeptbild für "Shakshuka vegan"Foto: SevenCooks
      568
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Rezeptbild für "Auberginen-Süßkartoffel-Curry"Foto: SevenCooks
      424
      Vegan
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 40 Min. | 544 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Bananen-Suppe"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Granatapfeldressing
      Rezeptbild für "Granatapfeldressing"Foto: Anke Schütz
      9
      Vegan
      Granatapfeldressing
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal

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