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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Foto: Simply Vegan
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Foto: Simply Vegan36Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Foto: Simply Vegan58
Foto: Simply Vegan58Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Foto: Simply Vegan
Foto: Simply VeganZucchini-Antipasti-Röllchen
Foto: Simply Vegan38
Foto: Simply Vegan38Zucchini-Antipasti-Röllchen
Einfach | 20 Min. | 118 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: iStock.com/istetianaItalienischer Nudelsalat
Foto: iStock.com/ajafoto163
Foto: iStock.com/ajafoto163Italienischer Nudelsalat
Einfach | 55 Min. | 498 kcal
Pikante Zucchiniröllchen
Foto: iStock.com/SageElyse44
Foto: iStock.com/SageElyse44Pikante Zucchiniröllchen
Einfach | 20 Min. | 292 kcal
Foto: SevenCooksFalafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Foto: Franziska von "Have a Try"99
Foto: Franziska von "Have a Try"99Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Mittel | 1,2 Std. | 462 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagQuinoa mit Curry und Cranberries
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag47
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag47Quinoa mit Curry und Cranberries
Einfach | 20 Min. | 237 kcal
Foto: iStock.com/barol16
Foto: iStock.com/GitannaBärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de50
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de50Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Schwer | 12,7 Std. | 779 kcal
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
