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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Schokoladentorte"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      9
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal
      Joghurt à la Panna cotta
      Rezeptbild für "Joghurt à la Panna cotta"Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag
      16
      Vegetarisch
      Joghurt à la Panna cotta
      Mittel | 25 Min. | 59 kcal
      Bananen-Walnuss-Muffins
      Rezeptbild für "Bananen-Walnuss-Muffins"Foto: Narayana Verlag, Fotograf Jörg Wilhelm
      62
      Vegetarisch
      Bananen-Walnuss-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 286 kcal
      Dattelpaste
      Rezeptbild für "Dattelpaste"Foto: iStock.com/zkruger
      8
      Vegan
      Dattelpaste
      Mittel | 12,1 Std. | 104 kcal
      Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
      Rezeptbild für "Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren"Foto: Joerg Lehmann
      17
      Vegetarisch
      Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
      Einfach | 15 Min. | 550 kcal
      Brownies à la mexicana
      Rezeptbild für "Brownies à la mexicana"Foto: Matt Wignall
      22
      Vegan
      Brownies à la mexicana
      Schwer | 7,5 Std. | 346 kcal
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      Rezeptbild für "Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen"Foto: Stefan Eder
      14
      Vegetarisch
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
      Veganer Rührteig
      Rezeptbild für "Veganer Rührteig"Foto: Thorsten Suedfels
      34
      Vegan
      Veganer Rührteig
      Mittel | 40 Min. | 208 kcal
      Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
      Rezeptbild für "Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao"Foto: Kramp/Gölling
      28
      Vegan
      Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Sommerfrüchte-Crumble
      Rezeptbild für "Sommerfrüchte-Crumble"Foto: Anke Schütz
      21
      Vegan
      Sommerfrüchte-Crumble
      Einfach | 20 Min. | 293 kcal
      Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
      Rezeptbild für "Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia"Foto: Kramp/Gölling
      9
      Vegan
      Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
      Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
      Weizengras-Ananas-Smoothie
      Rezeptbild für "Weizengras-Ananas-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      20
      Vegan
      Weizengras-Ananas-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 166 kcal
      Apfel Kokos Küchle mit Vanillesauce
      Rezeptbild für "Apfel Kokos Küchle mit Vanillesauce"Foto: Anke Schütz
      47
      Vegetarisch
      Apfel Kokos Küchle mit Vanillesauce
      Einfach | 30 Min. | 511 kcal
      Schneller Schokokuchen
      Rezeptbild für "Schneller Schokokuchen"Foto: SevenCooks
      142
      Vegetarisch
      Schneller Schokokuchen
      Einfach | 1 Std. | 224 kcal
      Golden Morning Smoothie
      Rezeptbild für "Golden Morning Smoothie"Foto: SevenCooks
      436
      Vegan
      Golden Morning Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 167 kcal
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Rezeptbild für "Dinkel-Birnen-Porridge"Foto: Anke Schütz
      42
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Gruselige Schokoküchlein
      Rezeptbild für "Gruselige Schokoküchlein"Foto: SevenCooks
      46
      Vegetarisch
      Gruselige Schokoküchlein
      Mittel | 45 Min. | 484 kcal
      Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
      Rezeptbild für "Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia"Foto: Kramp/Gölling
      17
      Vegan
      Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
      Einfach | 12,3 Std. | 141 kcal
      Kamille-Mango-Smoothie
      Rezeptbild für "Kamille-Mango-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      53
      Vegan
      Kamille-Mango-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 137 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal

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