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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      Rezeptbild für "Möhrenpuffer mit Nussjoghurt"Foto: Food Einwanger
      36
      Vegetarisch
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      Mittel | 1 Std. | 406 kcal
      Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
      Rezeptbild für "Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn"Foto: SevenCooks
      484
      Vegetarisch
      Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
      Einfach | 30 Min. | 954 kcal
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Rezeptbild für "Zuckerreduzierter Nusskuchen"Foto: SevenCooks
      92
      Vegetarisch
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 296 kcal
      Gefüllte Auberginen
      Rezeptbild für "Gefüllte Auberginen"Foto: TZM
      132
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen"Foto: TZM
      104
      Vegetarisch
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Mittel | 7 Std. | 703 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Rezeptbild für "Oliven-Parmesan-Quiche"Foto: SevenCooks
      239
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Dutch Baby aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      897
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      Rezeptbild für "Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse"Foto: SevenCooks
      717
      Vegetarisch
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      Einfach | 50 Min. | 599 kcal
      Rote Bete Spätzle
      Rezeptbild für "Rote Bete Spätzle"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Rote Bete Spätzle
      Einfach | 40 Min. | 602 kcal
      Vegetarischer Spätzleauflauf
      Rezeptbild für "Vegetarischer Spätzleauflauf"Foto: SevenCooks
      717
      Vegetarisch
      Vegetarischer Spätzleauflauf
      Einfach | 45 Min. | 738 kcal
      Quark-Haselnuss-Brötchen
      Rezeptbild für "Quark-Haselnuss-Brötchen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      231
      Vegetarisch
      Quark-Haselnuss-Brötchen
      Einfach | 45 Min. | 332 kcal
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Rezeptbild für "Mediterraner Frühstücks-Wrap"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      593
      Vegetarisch
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Einfach | 23 Min. | 617 kcal
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Rezeptbild für "Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      23
      Flexitarisch
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Einfach | 40 Min. | 759 kcal
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Rezeptbild für "Sauerkrautauflauf mit Kasseler"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      91
      Flexitarisch
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Einfach | 50 Min. | 520 kcal
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Rezeptbild für "Lachs-Süßkartoffel-Türmchen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      46
      Flexitarisch
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Einfach | 50 Min. | 720 kcal
      Lachs auf Zucchini-Spirelli
      Rezeptbild für "Lachs auf Zucchini-Spirelli"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      200
      Flexitarisch
      Lachs auf Zucchini-Spirelli
      Einfach | 38 Min. | 571 kcal
      Lachs-Spargel-Crespelle
      Rezeptbild für "Lachs-Spargel-Crespelle"Foto: Wolfgang Schardt
      63
      Flexitarisch
      Lachs-Spargel-Crespelle
      Mittel | 1,4 Std. | 560 kcal
      Pannfisch-Auflauf
      Rezeptbild für "Pannfisch-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      186
      Flexitarisch
      Pannfisch-Auflauf
      Einfach | 1,2 Std. | 495 kcal
      Express-Nudelauflauf
      Rezeptbild für "Express-Nudelauflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      186
      Flexitarisch
      Express-Nudelauflauf
      Einfach | 35 Min. | 627 kcal
      Veggie-Moussaka
      Rezeptbild für "Veggie-Moussaka"Foto: Wolfgang Schardt
      260
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal

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