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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüseomelett
      Rezeptbild für "Gemüseomelett"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      749
      Vegetarisch
      Gemüseomelett
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücks-Muffins"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      213
      Vegetarisch
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Einfach | 35 Min. | 100 kcal
      Low-Carb-Pizza mit Thunfisch
      Rezeptbild für "Low-Carb-Pizza mit Thunfisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      459
      Flexitarisch
      Low-Carb-Pizza mit Thunfisch
      Einfach | 39 Min. | 586 kcal
      Geflügelbällchen mit Tomatensauce
      Rezeptbild für "Geflügelbällchen mit Tomatensauce"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      88
      Flexitarisch
      Geflügelbällchen mit Tomatensauce
      Einfach | 35 Min. | 479 kcal
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Rezeptbild für "Low-Carb-Bowl mit Shirataki"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      111
      Flexitarisch
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Rezeptbild für "Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets"Foto: Klaus Arras
      166
      Flexitarisch
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 771 kcal
      Cajun-Nudeltortilla mit Bacon
      Rezeptbild für "Cajun-Nudeltortilla mit Bacon"Foto: Vivi D’Angelo
      41
      Flexitarisch
      Cajun-Nudeltortilla mit Bacon
      Einfach | 20 Min. | 748 kcal
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Rezeptbild für "Schokokuchen in der Orangenschale"Foto: SevenCooks
      245
      Vegetarisch
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Spitzbuben
      Rezeptbild für "Spitzbuben"Foto: SevenCooks
      114
      Vegetarisch
      Spitzbuben
      Mittel | 1,1 Std. | 308 kcal
      Haferflockenkekse
      Rezeptbild für "Haferflockenkekse"Foto: SevenCooks
      410
      Vegetarisch
      Haferflockenkekse
      Einfach | 1,8 Std. | 140 kcal
      Selbstgemachte Haferflockencookies
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Haferflockencookies"Foto: SevenCooks
      176
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Haferflockencookies
      Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
      Spekulatius
      Rezeptbild für "Spekulatius"Foto: SevenCooks
      142
      Vegetarisch
      Spekulatius
      Mittel | 1,2 Std. | 191 kcal
      Zimtsterne
      Rezeptbild für "Zimtsterne"Foto: SevenCooks
      361
      Vegetarisch
      Zimtsterne
      Mittel | 1,3 Std. | 111 kcal
      Lebkuchen
      Rezeptbild für "Lebkuchen"Foto: SevenCooks
      89
      Vegetarisch
      Lebkuchen
      Mittel | 12,8 Std. | 371 kcal
      Russischer Zupfkuchen
      Rezeptbild für "Russischer Zupfkuchen"Foto: SevenCooks
      166
      Vegetarisch
      Russischer Zupfkuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 348 kcal
      Hüttenkäse-Bowl
      Rezeptbild für "Hüttenkäse-Bowl"Foto: SevenCooks
      1742
      Vegetarisch
      Hüttenkäse-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 421 kcal
      Yufka-Törtchen
      Rezeptbild für "Yufka-Törtchen"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Yufka-Törtchen
      Einfach | 30 Min. | 269 kcal
      Anisplätzchen
      Rezeptbild für "Anisplätzchen"Foto: SevenCooks
      64
      Vegetarisch
      Anisplätzchen
      Mittel | 12,6 Std. | 65 kcal
      Mohnkuchen
      Rezeptbild für "Mohnkuchen"Foto: SevenCooks
      221
      Vegetarisch
      Mohnkuchen
      Einfach | 58 Min. | 553 kcal
      Glückskekse
      Rezeptbild für "Glückskekse"Foto: SevenCooks
      127
      Vegetarisch
      Glückskekse
      Mittel | 25 Min. | 203 kcal

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