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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buchweizen-Gemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Buchweizen-Gemüse-Pfanne"Foto: Michaela Auer
      163
      Vegan
      Buchweizen-Gemüse-Pfanne
      Einfach | 1,3 Std. | 781 kcal
      Gemüse vom Blech
      Rezeptbild für "Gemüse vom Blech"Foto: SevenCooks
      352
      Vegan
      Gemüse vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 496 kcal
      Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
      Rezeptbild für "Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse"Foto: SevenCooks
      67
      Flexitarisch
      Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
      Einfach | 1,4 Std. | 715 kcal
      Winterliche Gemüsechips
      Rezeptbild für "Winterliche Gemüsechips"Foto: Runge / blv
      128
      Vegan
      Winterliche Gemüsechips
      Einfach | 1,5 Std. | 244 kcal
      Rosen-Butter-Trüffel
      Rezeptbild für "Rosen-Butter-Trüffel"Foto: Stefan Eder
      5
      Vegetarisch
      Rosen-Butter-Trüffel
      Mittel | 1,8 Std. | 306 kcal
      Topinambur-Suppe mit Mandelcrème
      Rezeptbild für "Topinambur-Suppe mit Mandelcrème"Foto: Franziska von "Have a Try"
      18
      Vegan
      Topinambur-Suppe mit Mandelcrème
      Mittel | 35 Min. | 131 kcal
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      Rezeptbild für "Südamerikanische Quinoa-Bowl"Foto: SevenCooks
      94
      Vegan
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      Mittel | 1,2 Std. | 532 kcal
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Rezeptbild für "Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Einfach | 45 Min. | 412 kcal
      Schwarzwurzelsuppe
      Rezeptbild für "Schwarzwurzelsuppe"Foto: SevenCooks
      151
      Vegan
      Schwarzwurzelsuppe
      Mittel | 45 Min. | 346 kcal
      Pasta Frittata aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Pasta Frittata aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      49
      Vegan
      Pasta Frittata aus der Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 674 kcal
      Veggie Train
      Rezeptbild für "Veggie Train"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Veggie Train
      Mittel | 30 Min. | 166 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      484
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Winter Papilotte
      Rezeptbild für "Winter Papilotte"Foto: SevenCooks
      399
      Vegan
      Winter Papilotte
      Einfach | 1,2 Std. | 519 kcal
      Scharfer Zitrussalat
      Rezeptbild für "Scharfer Zitrussalat"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Scharfer Zitrussalat
      Mittel | 20 Min. | 403 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Rezeptbild für "Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing"Foto: SevenCooks
      345
      Vegetarisch
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Mittel | 30 Min. | 657 kcal
      Möhrensalat
      Rezeptbild für "Möhrensalat"Foto: SevenCooks
      167
      Vegetarisch
      Möhrensalat
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Rezeptbild für "Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat"Foto: SevenCooks
      187
      Flexitarisch
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Einfach | 50 Min. | 642 kcal
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Rezeptbild für "Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus"Foto: SevenCooks
      775
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Einfach | 25 Min. | 684 kcal
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Rezeptbild für "Wraps mit Kichererbsenfüllung"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      371
      Vegan
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal

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