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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus"Foto: Wolfgang Schardt
      159
      Vegan
      Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
      Einfach | 30 Min. | 436 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      Rezeptbild für "Sushi-Reis-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      46
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      Rezeptbild für "Tamarinden-Dattel-Chutney"Foto: Wolfgang Schardt
      8
      Vegan
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 149 kcal
      Teewurst à la Tofu
      Rezeptbild für "Teewurst à la Tofu"Foto: Melanie Zanin
      5
      Vegan
      Teewurst à la Tofu
      Mittel | 4,8 Std. | 274 kcal
      Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
      Rezeptbild für "Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art"Foto: Melanie Zanin
      18
      Vegan
      Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
      Schwer | 1,8 Std. | 394 kcal
      Selbstgemachtes Mandelmus
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Mandelmus"Foto: Marion Schwarz
      64
      Vegan
      Selbstgemachtes Mandelmus
      Einfach | 1 Std. | 942 kcal
      Udon-Nudeln mit Kimchi
      Rezeptbild für "Udon-Nudeln mit Kimchi"Foto: SevenCooks
      759
      Vegan
      Udon-Nudeln mit Kimchi
      Einfach | 15 Min. | 518 kcal
      Gelbes Thai Curry
      Rezeptbild für "Gelbes Thai Curry"Foto: SevenCooks
      373
      Vegan
      Gelbes Thai Curry
      Mittel | 1,2 Std. | 664 kcal
      Miso-Suppe
      Rezeptbild für "Miso-Suppe"Foto: SevenCooks
      306
      Vegan
      Miso-Suppe
      Mittel | 25 Min. | 83 kcal
      Asia-Nudeln mit Grünkohl
      Rezeptbild für "Asia-Nudeln mit Grünkohl"Foto: SevenCooks
      518
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Grünkohl
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Chai-Latte
      Rezeptbild für "Chai-Latte"Foto: SevenCooks
      147
      Vegan
      Chai-Latte
      Einfach | 15 Min. | 50 kcal
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Rezeptbild für "Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      7
      Vegan
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
      Apfel-Sellerie-Karotten-Salat
      Rezeptbild für "Apfel-Sellerie-Karotten-Salat"Foto: SevenCooks
      117
      Vegan
      Apfel-Sellerie-Karotten-Salat
      Einfach | 1,3 Std. | 329 kcal
      Asiatische Kohlsuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Kohlsuppe"Foto: SevenCooks
      805
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Rezeptbild für "Der beste Hangover-Smoothie der Welt"Foto: Sophia Hoffmann
      63
      Vegan
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Einfach | 5 Min. | 124 kcal
      Exotischer Obstsalat
      Rezeptbild für "Exotischer Obstsalat"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Exotischer Obstsalat
      Einfach | 25 Min. | 211 kcal
      Schwarzwurzelsuppe
      Rezeptbild für "Schwarzwurzelsuppe"Foto: SevenCooks
      150
      Vegan
      Schwarzwurzelsuppe
      Mittel | 45 Min. | 346 kcal
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Rezeptbild für "Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße"Foto: Sophia Hoffmann
      43
      Vegan
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Schwer | 1 Std. | 499 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe"Foto: SevenCooks
      224
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal

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