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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kirschgewürzkuchen
      Rezeptbild für "Kirschgewürzkuchen"Foto: Jörn Rynio
      19
      Vegetarisch
      Kirschgewürzkuchen
      Mittel | 2,8 Std. | 562 kcal
      Knuspermüsli mit Dickmilch
      Rezeptbild für "Knuspermüsli mit Dickmilch"Foto: Jörn Rynio
      17
      Vegetarisch
      Knuspermüsli mit Dickmilch
      Einfach | 35 Min. | 417 kcal
      Kräuterrührei
      Rezeptbild für "Kräuterrührei"Foto: Jörn Rynio
      114
      Vegetarisch
      Kräuterrührei
      Einfach | 20 Min. | 403 kcal
      Mandelaufstrich
      Rezeptbild für "Mandelaufstrich"Foto: Jörn Rynio
      31
      Vegetarisch
      Mandelaufstrich
      Einfach | 20 Min. | 147 kcal
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      Rezeptbild für "Möhren-Apfel-Aufstrich"Foto: Jörn Rynio
      60
      Vegetarisch
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 70 kcal
      Paprikaaufstrich
      Rezeptbild für "Paprikaaufstrich"Foto: Jörn Rynio
      37
      Vegetarisch
      Paprikaaufstrich
      Einfach | 15 Min. | 73 kcal
      Pilzauflauf „Milanese“
      Rezeptbild für "Pilzauflauf „Milanese“"Foto: Jörn Rynio
      165
      Vegetarisch
      Pilzauflauf „Milanese“
      Einfach | 55 Min. | 456 kcal
      Porridge
      Rezeptbild für "Porridge"Foto: Jörn Rynio
      133
      Vegetarisch
      Porridge
      Einfach | 20 Min. | 356 kcal
      Apfelwaffeln
      Rezeptbild für "Apfelwaffeln"Foto: Jörn Rynio
      137
      Vegetarisch
      Apfelwaffeln
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Aprikosenkuchen
      Rezeptbild für "Aprikosenkuchen"Foto: Jörn Rynio
      89
      Vegetarisch
      Aprikosenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 246 kcal
      Bohnenmus
      Rezeptbild für "Bohnenmus"Foto: Jörn Rynio
      6
      Vegetarisch
      Bohnenmus
      Einfach | 20 Min. | 104 kcal
      Erfrischender Beerenschmaus
      Rezeptbild für "Erfrischender Beerenschmaus"Foto: Jörn Rynio
      18
      Vegetarisch
      Erfrischender Beerenschmaus
      Einfach | 15 Min. | 388 kcal
      Fenchel-Quark-Risotto
      Rezeptbild für "Fenchel-Quark-Risotto"Foto: Jörn Rynio
      35
      Vegetarisch
      Fenchel-Quark-Risotto
      Einfach | 1 Std. | 503 kcal
      Frischkornmüsli
      Rezeptbild für "Frischkornmüsli"Foto: Jörn Rynio
      33
      Vegetarisch
      Frischkornmüsli
      Einfach | 8,3 Std. | 618 kcal
      Frozen Joghurt
      Rezeptbild für "Frozen Joghurt"Foto: Jörn Rynio
      59
      Vegetarisch
      Frozen Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 220 kcal
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Rezeptbild für "Geeister Couscous mit Heidelbeersauce"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Rezeptbild für "Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
      Buchweizen-Gemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Buchweizen-Gemüse-Pfanne"Foto: Michaela Auer
      159
      Vegan
      Buchweizen-Gemüse-Pfanne
      Einfach | 1,3 Std. | 781 kcal
      Deftiges „Rührei“
      Rezeptbild für "Deftiges „Rührei“"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      27
      Vegan
      Deftiges „Rührei“
      Einfach | 15 Min. | 81 kcal
      Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“
      Rezeptbild für "Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      63
      Vegan
      Soja-Reis-Pfanne „Ungarische Art“
      Mittel | 45 Min. | 564 kcal

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