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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Rezeptbild für "Birnen-Hirse-Auflauf"Foto: SevenCooks
      236
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Rezeptbild für "Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      Vegane Elisenlebkuchen
      Rezeptbild für "Vegane Elisenlebkuchen"Foto: SevenCooks
      90
      Vegan
      Vegane Elisenlebkuchen
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Birnen-Ingwer-Punsch
      Rezeptbild für "Birnen-Ingwer-Punsch"Foto: SevenCooks
      170
      Vegan
      Birnen-Ingwer-Punsch
      Einfach | 15 Min. | 177 kcal
      Mandarinen-Marmelade
      Rezeptbild für "Mandarinen-Marmelade"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Mandarinen-Marmelade
      Einfach | 30 Min. | 60 kcal
      Kartoffelpuffer mit Apfelmus
      Rezeptbild für "Kartoffelpuffer mit Apfelmus"Foto: SevenCooks
      525
      Vegan
      Kartoffelpuffer mit Apfelmus
      Einfach | 55 Min. | 433 kcal
      Zuckerfreies Müsli
      Rezeptbild für "Zuckerfreies Müsli"Foto: SevenCooks
      668
      Vegetarisch
      Zuckerfreies Müsli
      Einfach | 45 Min. | 271 kcal
      Hirse-Bowl mit Cranberrys
      Rezeptbild für "Hirse-Bowl mit Cranberrys"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      109
      Vegetarisch
      Hirse-Bowl mit Cranberrys
      Einfach | 40 Min. | 476 kcal
      Warmer Dinkelbrei
      Rezeptbild für "Warmer Dinkelbrei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      126
      Vegetarisch
      Warmer Dinkelbrei
      Einfach | 20 Min. | 644 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücksbowl"Foto: SevenCooks
      715
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Süßkartoffel-Shepherds-Pie
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Shepherds-Pie"Foto: Wolfgang Schardt
      147
      Flexitarisch
      Süßkartoffel-Shepherds-Pie
      Einfach | 50 Min. | 624 kcal
      Reh mit Birnenchutney
      Rezeptbild für "Reh mit Birnenchutney"Foto: Klaus Arras
      34
      Flexitarisch
      Reh mit Birnenchutney
      Einfach | 1,4 Std. | 581 kcal
      Power-Topfen mit Nüssen
      Rezeptbild für "Power-Topfen mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      407
      Vegetarisch
      Power-Topfen mit Nüssen
      Einfach | 5 Min. | 452 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Hähnchen-Pilaw
      Rezeptbild für "Hähnchen-Pilaw"Foto: Mona Binner
      307
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Rezeptbild für "Winterliches Buchweizen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      115
      Vegetarisch
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 529 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Süßer Couscous-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      210
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Rezeptbild für "Knusperflocken auf Käsecreme"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      86
      Vegetarisch
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Einfach | 8 Min. | 377 kcal
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Rezeptbild für "Honigjoghurt mit gebratenen Birnen"Foto: Coco Lang
      191
      Vegetarisch
      Honigjoghurt mit gebratenen Birnen
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      278
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal

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