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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSojabohnen mit Zitronendressing
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
7
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag7Sojabohnen mit Zitronendressing
Einfach | 30 Min. | 676 kcal
Weißer Spargel mit Orangensauce
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag32
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag32Weißer Spargel mit Orangensauce
Einfach | 40 Min. | 360 kcal
Löwenzahnsalat mit Tortilla
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag15
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag15Löwenzahnsalat mit Tortilla
Mittel | 45 Min. | 163 kcal
Foto: Zott - Die Genuss-MolkereiKichererbsenburger
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de141
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de141Kichererbsenburger
Mittel | 13 Std. | 510 kcal
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.deCappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Foto: Alexandra Schubert28
Foto: Alexandra Schubert28Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Einfach | 50 Min. | 394 kcal
Foto: Christina KaldeweyGefüllte Blätterteigstangen
Foto: Christina Kaldewey50
Foto: Christina Kaldewey50Gefüllte Blätterteigstangen
Einfach | 45 Min. | 663 kcal
Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Foto: SevenCooks619
Foto: SevenCooks619Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 668 kcal
Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
Foto: Jérôme Eckmeier24
Foto: Jérôme Eckmeier24Vegane Mayonnaise à la Eckmeier
Einfach | 5 Min. | 49 kcal
Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
Foto: Jérôme Eckmeier15
Foto: Jérôme Eckmeier15Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
Mittel | 25 Min. | 529 kcal
Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Foto: Jérôme Eckmeier47
Foto: Jérôme Eckmeier47Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Mittel | 25 Min. | 321 kcal
Foto: Heike B.
Foto: Simply VeganGnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Foto: Simply Vegan188
Foto: Simply Vegan188Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Gulasch mit Pfefferrahmsoße
Foto: Simply Vegan32
Foto: Simply Vegan32Gulasch mit Pfefferrahmsoße
Einfach | 30 Min. | 440 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Foto: Simply Vegan35
Foto: Simply Vegan35Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Foto: SevenCooks385
Foto: SevenCooks385Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Foto: Simply Vegan29
Foto: Simply Vegan29Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
