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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rührei mit Spinat und Tomaten
      Rezeptbild für "Rührei mit Spinat und Tomaten"Foto: SevenCooks
      1384
      Vegetarisch
      Rührei mit Spinat und Tomaten
      Einfach | 15 Min. | 290 kcal
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Rezeptbild für "Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry"Foto: SevenCooks
      2797
      Vegetarisch
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Einfach | 35 Min. | 488 kcal
      Pannfisch-Auflauf
      Rezeptbild für "Pannfisch-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      186
      Flexitarisch
      Pannfisch-Auflauf
      Einfach | 1,2 Std. | 495 kcal
      No-Cook-Nudelauflauf
      Rezeptbild für "No-Cook-Nudelauflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      182
      Flexitarisch
      No-Cook-Nudelauflauf
      Einfach | 55 Min. | 676 kcal
      Kartoffel-Fenchel-Gratin
      Rezeptbild für "Kartoffel-Fenchel-Gratin"Foto: Wolfgang Schardt
      266
      Vegetarisch
      Kartoffel-Fenchel-Gratin
      Einfach | 1,3 Std. | 388 kcal
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      Rezeptbild für "Pilzauflauf mit Röstikruste"Foto: Wolfgang Schardt
      174
      Vegetarisch
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      Einfach | 1,2 Std. | 466 kcal
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      Rezeptbild für "Tortellini-Pilz-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      752
      Vegetarisch
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Rezeptbild für "Erdbeer-Eis mit Crunch"Foto: SevenCooks
      46
      Vegetarisch
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Einfach | 4,3 Std. | 211 kcal
      Hähnchen auf Pilzgemüse
      Rezeptbild für "Hähnchen auf Pilzgemüse"Foto: Klaus Arras
      137
      Flexitarisch
      Hähnchen auf Pilzgemüse
      Einfach | 1,3 Std. | 452 kcal
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Rezeptbild für "Lachsforelle mit Dillrahm"Foto: Klaus Arras
      37
      Flexitarisch
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Einfach | 55 Min. | 627 kcal
      Kürbissuppe mit knusprigem Speck
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit knusprigem Speck"Foto: Nicolas Leser
      70
      Flexitarisch
      Kürbissuppe mit knusprigem Speck
      Einfach | 1 Std. | 299 kcal
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Rezeptbild für "Cappuccino-Schoko-Crêpes"Foto: Anke Schütz
      57
      Vegetarisch
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Einfach | 50 Min. | 496 kcal
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      Rezeptbild für "Crespelle mit Mandel-Reiscreme"Foto: Anke Schütz
      33
      Vegetarisch
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      Einfach | 1,3 Std. | 701 kcal
      Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
      Rezeptbild für "Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen"Foto: SevenCooks
      113
      Vegetarisch
      Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
      Einfach | 30 Min. | 783 kcal
      Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
      Rezeptbild für "Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen"Foto: Wolfgang Schardt
      14
      Vegetarisch
      Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce
      Rezeptbild für "Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce"Foto: Anke Schütz
      16
      Vegetarisch
      Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce
      Mittel | 3,8 Std. | 433 kcal
      NY Cheesecake mit Heidelbeertopping
      Rezeptbild für "NY Cheesecake mit Heidelbeertopping"Foto: SevenCooks
      110
      Vegetarisch
      NY Cheesecake mit Heidelbeertopping
      Mittel | 2 Std. | 482 kcal
      Kaiserschmarrn
      Rezeptbild für "Kaiserschmarrn"Foto: Anke Schütz
      176
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Karamellpfannkuchen
      Rezeptbild für "Karamellpfannkuchen"Foto: Anke Schütz
      81
      Vegetarisch
      Karamellpfannkuchen
      Mittel | 45 Min. | 420 kcal
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Rezeptbild für "Kefir-Püfferchen mit Beeren"Foto: Anke Schütz
      20
      Vegetarisch
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Mittel | 30 Min. | 679 kcal

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