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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksKartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Foto: Julian Mittelstädt
185
Foto: Julian Mittelstädt185Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksKids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
Foto: SevenCooks267
Foto: SevenCooks267Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
Einfach | 15 Min. | 145 kcal
Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Foto: SevenCooks1741
Foto: SevenCooks1741Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Einfach | 30 Min. | 497 kcal
Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
Foto: SevenCooks339
Foto: SevenCooks339Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
Einfach | 55 Min. | 938 kcal
Protein-Bowl mit veganem Gyros
Foto: Wheaty444
Foto: Wheaty444Protein-Bowl mit veganem Gyros
Einfach | 45 Min. | 874 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Foto: SevenCooks360
Foto: SevenCooks360Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Foto: SevenCooksGyoza-Dumpling mit Garnelen
Foto: SevenCooks129
Foto: SevenCooks129Gyoza-Dumpling mit Garnelen
Schwer | 45 Min. | 437 kcal
Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
Foto: SevenCooks339
Foto: SevenCooks339Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
Schwer | 45 Min. | 416 kcal
Foto: SevenCooksKarotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Foto: SevenCooks585
Foto: SevenCooks585Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Foto: SevenCooksBagel mit veganem Speck und Avocado
Foto: SevenCooks394
Foto: SevenCooks394Bagel mit veganem Speck und Avocado
Einfach | 25 Min. | 371 kcal
Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Foto: SevenCooks207
Foto: SevenCooks207Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Mittel | 40 Min. | 603 kcal
Foto: SevenCooks
