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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Foto: Barbara Bonisolli
84
Foto: Barbara Bonisolli84Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Einfach | 35 Min. | 530 kcal
Foto: Wolfgang SchardtQuinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Foto: Kramp/Gölling15
Foto: Kramp/Gölling15Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Foto: Food EinwangerPikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
Foto: Julia Hoersch19
Foto: Julia Hoersch19Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal
Rohkost mit Meerrettichschmand
Foto: Jörn Rynio8
Foto: Jörn Rynio8Rohkost mit Meerrettichschmand
Einfach | 15 Min. | 233 kcal
Foto: Jörn RynioSeitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Foto: Günter Beer7
Foto: Günter Beer7Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Mittel | 35 Min. | 516 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Nicole StichLayered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Foto: Kramp/Gölling13
Foto: Kramp/Gölling13Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Mittel | 1,8 Std. | 414 kcal
Kräuter-Couscous-Salat mit Gemüse
Foto: Food Einwanger27
Foto: Food Einwanger27Kräuter-Couscous-Salat mit Gemüse
Einfach | 35 Min. | 367 kcal
Foto: Anke SchützKürbis-Tabouleh mit Harissa
Foto: Klaus-Maria Einwanger24
Foto: Klaus-Maria Einwanger24Kürbis-Tabouleh mit Harissa
Mittel | 1,5 Std. | 355 kcal
Kräuterpuffer mit Quarkcreme
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94Kräuterpuffer mit Quarkcreme
Einfach | 30 Min. | 624 kcal
Foto: Silvio Knezevic
Foto: Food Einwanger
Foto: LangMediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
Foto: Jörn Rynio71
Foto: Jörn Rynio71Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
Mittel | 1,6 Std. | 511 kcal
Foto: Lang
