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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Salatrollen mit Couscous und Feta
      Rezeptbild für "Salatrollen mit Couscous und Feta"Foto: SevenCooks
      385
      Vegetarisch
      Salatrollen mit Couscous und Feta
      Einfach | 25 Min. | 392 kcal
      Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
      Rezeptbild für "Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta"Foto: SevenCooks
      166
      Vegetarisch
      Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
      Einfach | 15 Min. | 213 kcal
      Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
      Rezeptbild für "Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin"Foto: SevenCooks
      344
      Vegan
      Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
      Einfach | 1 Std. | 598 kcal
      Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Rezeptbild für "Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat"Foto: SevenCooks
      99
      Flexitarisch
      Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Einfach | 1,5 Std. | 690 kcal
      Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Rezeptbild für "Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat"Foto: SevenCooks
      93
      Flexitarisch
      Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Spitzkohlsalat
      Rezeptbild für "Spitzkohlsalat"Foto: SevenCooks
      373
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Tomaten-Gurken-Salat
      Rezeptbild für "Tomaten-Gurken-Salat"Foto: SevenCooks
      561
      Vegan
      Tomaten-Gurken-Salat
      Einfach | 10 Min. | 131 kcal
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Rezeptbild für "Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Einfach | 30 Min. | 234 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing"Foto: SevenCooks
      422
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Zucchini-Piccata
      Rezeptbild für "Zucchini-Piccata"Foto: SevenCooks
      666
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Salat im Caesar Style
      Rezeptbild für "Salat im Caesar Style"Foto: SevenCooks
      587
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Parmaschinken-Sandwich
      Rezeptbild für "Parmaschinken-Sandwich"Foto: SevenCooks
      755
      Flexitarisch
      Parmaschinken-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 552 kcal
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      613
      Vegetarisch
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Rucolasalat
      Rezeptbild für "Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      663
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Portobello-Burger
      Rezeptbild für "Portobello-Burger"Foto: SevenCooks
      681
      Vegan
      Portobello-Burger
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Pfirsich-Forellen-Salat
      Rezeptbild für "Pfirsich-Forellen-Salat"Foto: SevenCooks
      192
      Flexitarisch
      Pfirsich-Forellen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 411 kcal
      Gemüsedöner
      Rezeptbild für "Gemüsedöner"Foto: SevenCooks
      1984
      Vegan
      Gemüsedöner
      Einfach | 25 Min. | 355 kcal
      Gebackener Camembert mit Preiselbeer-Walnuss-Sticks
      Rezeptbild für "Gebackener Camembert mit Preiselbeer-Walnuss-Sticks"Foto: SevenCooks
      627
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert mit Preiselbeer-Walnuss-Sticks
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Frühstücks-Bruschetta
      Rezeptbild für "Frühstücks-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      1036
      Vegan
      Frühstücks-Bruschetta
      Einfach | 10 Min. | 291 kcal
      Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
      Rezeptbild für "Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado"Foto: SevenCooks
      805
      Vegetarisch
      Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
      Einfach | 15 Min. | 375 kcal

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