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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Basilikum-Salsa
      Rezeptbild für "Tomaten-Basilikum-Salsa"Foto: Food Einwanger
      21
      Vegan
      Tomaten-Basilikum-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 196 kcal
      Topinambur-Puffer
      Rezeptbild für "Topinambur-Puffer"Foto: Wolfgang Schardt
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Tomaten mit Amaranthfüllung
      Rezeptbild für "Tomaten mit Amaranthfüllung"Foto: Alexander Walter
      21
      Vegan
      Tomaten mit Amaranthfüllung
      Einfach | 1,1 Std. | 341 kcal
      Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
      Rezeptbild für "Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie"Foto: Jörn Rynio
      46
      Vegetarisch
      Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
      Einfach | 15 Min. | 105 kcal
      Toskanische Bohnensuppe
      Rezeptbild für "Toskanische Bohnensuppe"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegan
      Toskanische Bohnensuppe
      Mittel | 13,1 Std. | 470 kcal
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Rezeptbild für "Tomaten-Parmesan-Muffins"Foto: Pete Eising
      27
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Tofu-Oliven-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tofu-Oliven-Aufstrich"Foto: Alexander Walter
      43
      Vegan
      Tofu-Oliven-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 188 kcal
      Türkischer Schneewittchen-Salat
      Rezeptbild für "Türkischer Schneewittchen-Salat"Foto: Thorsten Suedfels
      29
      Vegan
      Türkischer Schneewittchen-Salat
      Mittel | 9,8 Std. | 343 kcal
      Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip
      Rezeptbild für "Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip"Foto: Lang
      18
      Vegan
      Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip
      Einfach | 25 Min. | 488 kcal
      Topinambur-Bauernfrühstück
      Rezeptbild für "Topinambur-Bauernfrühstück"Foto: Wolfgang Schardt
      67
      Vegetarisch
      Topinambur-Bauernfrühstück
      Einfach | 45 Min. | 269 kcal
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      Rezeptbild für "Tofuschnitzel mit Zucchini"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      32
      Vegetarisch
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
      Rezeptbild für "Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      15
      Vegan
      Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
      Einfach | 6,3 Std. | 269 kcal
      Tomaten-Ziegenkäse-Salsa
      Rezeptbild für "Tomaten-Ziegenkäse-Salsa"Foto: Wolfgang Schardt
      25
      Vegetarisch
      Tomaten-Ziegenkäse-Salsa
      Einfach | 25 Min. | 217 kcal
      Tomaten-Cashew-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tomaten-Cashew-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      29
      Vegan
      Tomaten-Cashew-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 207 kcal
      Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam
      Rezeptbild für "Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam"Foto: Lang
      98
      Vegan
      Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam
      Einfach | 30 Min. | 415 kcal
      Tortilla-Pizza mit Spargel
      Rezeptbild für "Tortilla-Pizza mit Spargel"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      121
      Vegetarisch
      Tortilla-Pizza mit Spargel
      Mittel | 24 Min. | 542 kcal
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Rezeptbild für "Tomatenketchup mit Ingwer"Foto: Julia Hoersch
      21
      Vegetarisch
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Einfach | 1,3 Std. | 40 kcal
      Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
      Rezeptbild für "Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen"Foto: René Riis
      18
      Vegan
      Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
      Schwer | 1 Std. | 318 kcal
      Tofu-Rosso-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tofu-Rosso-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      9
      Vegan
      Tofu-Rosso-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Tomate-Mozzarella-Waffeln
      Rezeptbild für "Tomate-Mozzarella-Waffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Tomate-Mozzarella-Waffeln
      Einfach | 1,8 Std. | 512 kcal

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