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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
2.064
Mittel
932
Schwer
154
Saisonalität
Winter
208
Frühling
389
Sommer
610
Herbst
456
Ostern
7
Halloween
4
Weihnachten
39
Speisekategorie
Suppe
244
Salate
333
Snacks
309
Dips, Dressings, Soßen
177
Brot und Brötchen
53
Kuchen und Gebäck
198
Getränke
222
Frühstück
331
Brunch
386
Vorspeise
469
Hauptspeise
1.556
Beilage
221
Dessert
165
Fleischgerichte
89
Fischgerichte
30
Unverträglichkeiten
Erdnuss
3.080
Haselnuss
3.042
Walnuss
2.972
Schalenfrüchte
2.330
Soja
2.517
Gluten
1.728
Fruktose
906
Ei
2.622
Laktose
2.072
Schalentiere
3.142
Fisch
3.120
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
307
Backen süß
198
Dampfgaren
4
Grillen
64
Haltbar machen
47
Wok
60
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
4
Amerika
44
China
1
Deutschland
100
England
14
Frankreich
81
Griechenland
32
Indien
171
Italien
353
Japan
15
Karibik & Exotik
5
Lateinamerika
40
Österreich
21
Thailand
22
Türkei
37
Sonstiges Länderküche
332
Orient
140
Spanien
38
Schweiz
9
Vietnam
3
Asien
180
Osteuropa & Rußland
6
Schweden
3
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Rhabarberchutney
Foto: Melanie Zanin
12
Rhabarberchutney
Mittel
|
20 Min.
|
152 kcal
Rote-Bete-Ziegenkäse-Dip
Foto: Anke Schütz
28
Rote-Bete-Ziegenkäse-Dip
Einfach
|
10 Min.
|
68 kcal
Rote-Bete-Carpaccio
Foto: Lang
23
Rote-Bete-Carpaccio
Mittel
|
15 Min.
|
175 kcal
Seitan-Bohnen-Sauce
Foto: Wolfgang Schardt
6
Seitan-Bohnen-Sauce
Einfach
|
25 Min.
|
283 kcal
Salbei-Nuss-Butter
Foto: Wolfgang Schardt
14
Salbei-Nuss-Butter
Einfach
|
15 Min.
|
593 kcal
Salsa Mexicana
Foto: Melanie Zanin
49
Salsa Mexicana
Mittel
|
25 Min.
|
67 kcal
Sizilianisches Pesto
Foto: Wolfgang Schardt
9
Sizilianisches Pesto
Einfach
|
10 Min.
|
261 kcal
Kartoffel-Kürbis-Pide
Foto: Anke Schütz
65
Kartoffel-Kürbis-Pide
Mittel
|
2,2 Std.
|
1001 kcal
Knoblauch-Zitronen-Confit
Foto: Melanie Zanin
2
Knoblauch-Zitronen-Confit
Einfach
|
20 Min.
|
172 kcal
Limettenjoghurt mit Exoten
Foto: Lang
45
Limettenjoghurt mit Exoten
Einfach
|
30 Min.
|
300 kcal
Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
Foto: Lang
126
Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
Einfach
|
15 Min.
|
409 kcal
Limettenchutney
Foto: Melanie Zanin
8
Limettenchutney
Schwer
|
7 Tage
|
254 kcal
Krautnudeln
Foto: Lang
72
Krautnudeln
Einfach
|
30 Min.
|
1119 kcal
Low-Carb-Brot
Foto: Lang
51
Low-Carb-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
301 kcal
Mandel-Pancakes
Foto: Lang
93
Mandel-Pancakes
Mittel
|
30 Min.
|
641 kcal
Mangochutney
Foto: Melanie Zanin
43
Mangochutney
Mittel
|
20 Min.
|
179 kcal
Morgenwraps mit Sesamcreme
Foto: Lang
23
Morgenwraps mit Sesamcreme
Einfach
|
20 Min.
|
466 kcal
Ofengemüse mit Feta
Foto: Lang
42
Ofengemüse mit Feta
Einfach
|
55 Min.
|
431 kcal
No-Knead-Ciabatta
Foto: Lang
33
No-Knead-Ciabatta
Mittel
|
18,8 Std.
|
311 kcal
No-Knead-Bread
Foto: Lang
18
No-Knead-Bread
Einfach
|
18,1 Std.
|
376 kcal
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