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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
      Rezeptbild für "Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette"Foto: SevenCooks
      152
      Flexitarisch
      Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
      Mittel | 3 Std. | 699 kcal
      Blaukraut mit Orange
      Rezeptbild für "Blaukraut mit Orange"Foto: SevenCooks
      59
      Vegan
      Blaukraut mit Orange
      Einfach | 50 Min. | 123 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Leichte Kräutermayonnaise
      Rezeptbild für "Leichte Kräutermayonnaise"Foto: SevenCooks
      66
      Vegetarisch
      Leichte Kräutermayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 67 kcal
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Rezeptbild für "Panzanella mit gegrillter Nektarine"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Einfach | 25 Min. | 436 kcal
      Sommerlicher Belugalinsen-Salat
      Rezeptbild für "Sommerlicher Belugalinsen-Salat"Foto: SevenCooks
      110
      Vegan
      Sommerlicher Belugalinsen-Salat
      Einfach | 45 Min. | 550 kcal
      Rote Beete Salat
      Rezeptbild für "Rote Beete Salat"Foto: SevenCooks
      152
      Vegan
      Rote Beete Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Veganer Vischburger
      Rezeptbild für "Veganer Vischburger"Foto: SevenCooks
      30
      Vegan
      Veganer Vischburger
      Mittel | 45 Min. | 571 kcal
      Nizza Salat
      Rezeptbild für "Nizza Salat"Foto: SevenCooks
      456
      Flexitarisch
      Nizza Salat
      Einfach | 35 Min. | 578 kcal
      Russischer Schichtsalat
      Rezeptbild für "Russischer Schichtsalat"Foto: SevenCooks
      193
      Vegan
      Russischer Schichtsalat
      Einfach | 40 Min. | 405 kcal
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Rezeptbild für "Matjes mit Gurken-Dill-Quark"Foto: SevenCooks
      142
      Flexitarisch
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Einfach | 2,3 Std. | 508 kcal

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