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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Rezeptbild für "Leinsamen-Dinkel-Cracker"Foto: SevenCooks
      274
      Vegan
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Einfach | 45 Min. | 235 kcal
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Rezeptbild für "Lachsforelle mit Dillrahm"Foto: Klaus Arras
      37
      Flexitarisch
      Lachsforelle mit Dillrahm
      Einfach | 55 Min. | 627 kcal
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver"Foto: SevenCooks
      155
      Vegan
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      Einfach | 10 Min. | 55 kcal
      Schokoladen-Pudding-Pulver
      Rezeptbild für "Schokoladen-Pudding-Pulver"Foto: SevenCooks
      144
      Vegan
      Schokoladen-Pudding-Pulver
      Einfach | 10 Min. | 58 kcal
      Rettichpuffer mit Dip
      Rezeptbild für "Rettichpuffer mit Dip"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Rettichpuffer mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Gegrillte Aubergine Dip
      Rezeptbild für "Gegrillte Aubergine Dip"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Gegrillte Aubergine Dip
      Einfach | 50 Min. | 244 kcal
      Apfel-Radieschen-Salat
      Rezeptbild für "Apfel-Radieschen-Salat"Foto: SevenCooks
      249
      Vegan
      Apfel-Radieschen-Salat
      Einfach | 20 Min. | 409 kcal
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Rezeptbild für "Dinkel-Birnen-Porridge"Foto: Anke Schütz
      42
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Rezeptbild für "Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot"Foto: SevenCooks
      175
      Vegetarisch
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Mittel | 2 Std. | 722 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Rezeptbild für "Vegane Tortilla „mediterran“"Foto: SevenCooks
      698
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Champignons mit Knoblauchdip
      Rezeptbild für "Champignons mit Knoblauchdip"Foto: SevenCooks
      1237
      Vegetarisch
      Champignons mit Knoblauchdip
      Einfach | 25 Min. | 474 kcal
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Rezeptbild für "Radicchio-Walnuss-Pasta"Foto: SevenCooks
      429
      Vegetarisch
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 937 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Skyr"Foto: SevenCooks
      294
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      Rezeptbild für "Szegediner Gulasch vegan"Foto: SevenCooks
      429
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      Rezeptbild für "Ofen-Avocado-Dip"Foto: TZM
      43
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
      Rezeptbild für "Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen"Foto: Barbara Bonisolli
      31
      Vegan
      Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
      Rezeptbild für "Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen"Foto: Julia Hoersch
      22
      Vegan
      Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
      Mittel | 3,8 Std. | 921 kcal
      Feta-Spinat-Dill-Aufstrich
      Rezeptbild für "Feta-Spinat-Dill-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Feta-Spinat-Dill-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 189 kcal
      Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
      Rezeptbild für "Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen"Foto: Jörn Rynio
      34
      Vegetarisch
      Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
      Einfach | 50 Min. | 260 kcal
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Rezeptbild für "Unglaublich delikater Edamame-Dip"Foto: Anson Smart
      103
      Vegan
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Einfach | 10 Min. | 179 kcal

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